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快手素菜焖冬瓜的做法

2019-05-13 15:49:28 | 来源: 热菜

焖冬瓜的材料冬瓜相克食品400g油适当盐适当鸡精适当生抽适当姜相克食品适当 焖冬瓜的做法图片步骤,怎样做焖冬瓜好吃?

将冬瓜洗净,去籽,去皮,切片。

锅热油下姜片爆香

下切好的冬瓜片,炒香

加入适当的生抽、盐、鸡精焖熟

装盘食用了

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

冬瓜营养价值全面,不但含有蛋白质,还含有人体需要的大部份维生素与矿物资。冬瓜中可以提供丰富的维生素C,它的碳水化合物含量低。其营养丰富对肝硬化患者来讲是有益的。

冬瓜多食用可以利尿去湿、益气耐老、美白肌肤的好处,还有瘦身效果

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